Resultado do Teste de 3000m - 28/04/2018
28/04/2018

Resultado do teste de 3000m - 28/04/2018

RESULTADOS DA 8ª ULTRAMARATONA ZK 2018
25/03/2018

Nesse sábado 24 de março de 2018, aconteceu a nossa 8ª Ultramaratona Solo e de Revezamento, com percurso de 50km, saindo da entrada de Lucena na BR101 com a PB025 e chegando em Barra de Mamanguape na reserva do peixe-boi marinho. Foi uma prova de caráter desafiador, com trecho de 25km no asfalto com muitas ladeiras e mais 25km em estrada de barro, com alguns trechos de areia fofa e muito calor. Embora desafiador quase ao limite extremo, a beleza do local, a natureza preservada e maravilhosos visuais, foram capazes de cobrir de alegria e satisfação a todos aqueles que se lançaram nesse desafio.

Zk kids - treinamento de corrida para crianças
26/02/2018

Já foi-se o tempo em que corrida era considerada uma prática voltada somente para gente grande. Mas até que ponto ela pode ser benéfica? Ter a companhia do filho durante o treino ou prova pode trazer benefícios tanto para a criança quanto para o adulto, e além dos benefícios para a saúde, correr ao lado do seu filho pode ser uma motivação a mais para o seu treinamento.