Artigo #73

Nosso atleta Luciano Nóbrega correu a maratona de Munique no domingo 08/10/2017, representando muito bem a equipe Zksport e a PB.

Artigo #72

Atleta Zksport presente na maratona de Veneza que acontecerá nesse domingo 15/10/2017.

Artigo #71

NOSSOS ATLETAS ESTARÃO PARTICIPANDO, NESTE DOMINGO 15/10, DA MARATONA DE BUENOS AIRES.

Artigo #68

Início de mais um dia de treino Início de mais um dia de treino

Artigo #66

NOSSOS ATLETAS ESTARÃO PRESENTES NA MARATONA DE BUDAPESTE NESSE DOMINGO 15/10/2017.

MARATONA DE FLORIANÓPOLIS 2017

É com imensa satisfação que compartilharemos com todos vocês a alegria imensurável de cruzar a linha de chegada de uma corrida tão especial como é uma maratona! Cada passo, cada quilômetro, cada pace, cada posto de hidratação, cada isotônico e cada gel completam a magia que se traduz em maratona. Poderemos vivenciar juntos o calor da emoção que nos envolverá a maratona de Floripa 2017, em especial. A corrida em si, a festa, as dores, as lágrimas, a vitória. A semana pós maratona é um misto de amor e ódio. A loucura a que chegamos em desafiar a campeã das pistas nos remetem ao purgatório da serenidade ou da insensatez. Por se tratar de uma corrida tão longa, mexe-se mais com o espírito em tentar conduzir o corpo que, bem treinado, chega bem ou do contrário, mal se arrasta até o fim. As dores insistem em perdurar naquele corpo que não treinou o suficiente. Elas desaparecem mais rapidamente nos que pagaram "mais dez"! Parabéns a todos vocês que…

Como respirar corretamente durante a corrida

A respiração é uma parte fundamental do treinamento para a corrida. Respirar corretamente pode diminuir o cansaço, melhorar o ritmo da corrida e evitar a sensação de falta de ar durante uma prova.

4 dicas para melhorar sua resistência na corrida

Melhorar a resistência do atleta para a corrida ajuda a usar a energia da melhor forma e minimizar a perda de velocidade sobre a distância e o tempo percorrido. Alguns corredores enxergam isso como um grande desafio, mas adotar certos hábitos e mudar algumas coisas nos seus treinos pode fazer toda a diferença.

As inscrições para a corrida feminina McDonald’s 5k estão abertas

As inscrições para uma das provas mais esperadas do Brasil já estão abertas, a Corrida e Caminhada McDonald’s 5k reúne milhares de mulheres em 21 cidades simultaneamente. O evento acontecerá em Brasília, Rio de Janeiro, São Paulo, Belo Horizonte e Porto Alegre com a distância de 5 km como corrida ou caminhada.

Comer alimentos orgânicos realmente faz a diferença?

Feitos apenas com matéria prima ecologicamente correta, a produção de alimentos orgânicos no Brasil cresce cerca de 30% ao ano, a justificativa é o aumento do público que busca uma forma sustentável e saudável de viver. Além disso, a divulgação sobre o perigo dos agrotóxicos e os efeitos já vistos em pessoas que os ingeriram por anos, estão cada vez mais nítidas, afinal eles possuem produtos fortíssimos usados para matar pragas e pestes.