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Zksport

FELIZ 2018 E BOM RETORNO AOS TREINOS!!!

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Olá Pessoal!
Próxima segunda-feira 8/1, estaremos de volta aos treinos na assessoria com todo vapor e já com bastante entusiasmo, visto que temos objetivos determinados tanto no primeiro como no segundo semestre, a exemplo das maratonas do Rio e POA em junho e Amsterdam e Buenos Aires em outubro. Com exceção da maratona de Buenos Aires, todas as demais contemplam provas com distâncias menores. Dessa forma, vamos colocar sebo nas canelas, aprimorar a técnica, ajustar a alimentação, o sono e o fortalecimento muscular geral. Para tanto, iremos fazer alguns incrementos no padrão de treinos, como a inserção de exercícios de força e de flexibilidade nas quartas-feiras logo após a corrida. Conforme anunciamos na confraternização, cada professor ficará responsável por conduzir e orientar os alunos de acordo com os níveis de condicionamento. Assim, desde os iniciantes, passando pelos intermediários até os avançados, terão uma assistência e supervisão bem maior em todos os treinos específicos. Solicitamos, outrossim, sejam estabelecidas uma comunicação direta com o professor no sentido de podermos atendê-los da melhor forma possível.
Atenciosamente,
Zeca Florentino